CHEKI HIZI PICHA...............MDADA AWATEGA WAPANGAJI WENZIE CHEKI HAPA

Aaaaghh sasa hata kama ni mitego hii sasa imekithiri,yaani mdada huyu anatabia ya kukaa kaa uchi sijui anategemea nini, ukimuuliza eti anasema ananyege hivyo anaanika uchi wake angalau kidogo upungwe upepo ili nyege zipungue. Sasa jamani kwa mwendo huu kila mwenye nyege akiwa anaanika uchi wake sijui itakuwaje,sipati picha kama madereva wa magari ya abiria hawatakuwa wanapindua magari kwa kushangaa ma uchi uchi kila sehemu?

Continue Reading

VIDEO...WAKUBWA TU PLIZZ...MATEJA 'WAKIFANYA YAO' HADHARANI KWEUPEEE....BILA KUTUMIA KINGA...!SEMBE SIO YA KUIGA JAMAN...!

UTEJA NI ISHU NYINGINE MDAU..MANA WAWEZA FANYA KITU AMBACHO KWA AKILI YA KAWAIDA NI JAMBO LA AIBU SANA LAKINI UKAJIONA UPO SAWA SAWIA...KHALI HII NDIO ILIWAKUTA MASWAHIBA KWENYE VIDEO HII BAADA YA KUWA STIMU NA KUJIKUTA WAKIFANYA YAO HASHARANI KWEUPE NA MBAYA ZAIDI PASI KUTUMIA KINGA...
UNGA/MADAWA YA KULEVYA/SEMBE NI HATARI KWA MAISHA YAKO..SHARE UJUMBE HUU NA WENZAKO

WAKUBWA TU. KUCHEKI VIDEO HIYO.BOFYA HAPA CHINI

Continue Reading

INGIA HAPA WEWE UJUE...............Jinsi ya kukata kiuno wakati wa ngono cheki maujanja hapa

Leo tutajifunza msingi wa kukata kiuno wakati wa ngono.

 Kujifunza kwenu kukata kiuno wakati wa ngono sio tu kwa ajili ya kuwanufaisha wapenzi wenu bali pia kuwasaidia ninyi kufurahia tendo hilo la ngono.

Kwanza kabisa anza na kulizoesha tumbo lako kabla hujahamia kiunoni au kwenye nyonga. Sote tunatambua kuwa tumbo ni moja ya sehemu inayovutia kama ilivyo makalio, miguu n.k. hasa kama tumbo hilo ni dogo.

Mazoezi ya kukata kiuno
Simama wima ukiwa uchi mbele ya kioo, weka mikono yako hapo tumboni alafu sukuma tumbo lako mbele (litunishe) baki hivyo kwa muda kisha lirudishe kwa ndani na ubaki tena hivyo kwa muda. Rudia kufanya hivyo mara nyingi uwezavyo na kumbuka kubana pumzi huku mdomo ukiwa wazi (itasaidia kukaza misuli ya tumbo pia), kubadilisha mirindimo (polepole, haraka, kugandisha n.k) mpaka utakapohisi tumbo lako linatetema/tikisika.

Msingi wa kukata kiuno
Kama nilivyosema awali, simama wima na jishike kiunoni (kuhu na huku) kisha peleka sehemu ya kiuno ya kulia upande wa kulia, sehemu ya mbele ipeleke mbele uwezavyo (nina maana ile pelvis tu sio tumbo na kila kitu) alafu baada ya hapo peleke sehemu yako ya kiuno ya kushoto upande wa kushoto, kisha peleka sehemu yako ya mbele nyuma hali itakayofanya matako yako yabinuke na kujitokeza kwa nyuma. Nyoosha magoti kisha rudi kulia (ulipoanzia).

Fuata hatua hizo kwa mara nyingine tena ambazo ni simama wima kisha peleka kiuno kulia, mbele, kushoto, nyuma, kulia mara 20 na kuendelea inategemea zaidi na bidii yako.

Baada ya kuzoea hatua hizo hapo ndio unapotakiwa kutengeneza mirindimo yako kivyako. Mfano lala chali, kifudifudi (lalia tumbo), ubavu, chutama, piga magoti n.k kisha peleka kiuno kulia, mbele, kushoto, nyuma, kulia mpaka kiuno kizoee.

Kidokezo: Zoezi zuri la kukata kino ni kulala kifudifudi (kulalia tumbo) kisha kukizunguusha (hapa usipokuwa mwangalifu unaweza ku-cum via kisimi kwa vile unatua unakisugua)

Continue Reading

NGIA HAPAAAAAAA,,,,,,,,,,,,,,,,,....................PICHA ZA WANAWAKE WALIOVAA KANGA MOKO NDEMBENDEMBE....

Continue Reading

MAMBO YA KUFANYA BAADA YA KUSALITIWA INGIA HAPA UONE KILA KITU USIONDOKE

KATIKA MAISHA YA KIMAPENZI HAKUNA KITU KINACHOUMA KAMA KUSALITIWA, TENA KUSALITIWA KUNAKOUMA ZAIDI NI PALE UNAPOBAINI MPENZI WAKO KAMPA PENZI MTU UNAYEMJUA HALAFU UKIJILINGANISHA WEWE NA HUYO ALIYEPEWA UNASHINDWA KUELEWA KILICHOMSHAWISHI MPENZI WAKO KUMPA PENZI HUYO MTU.
Lakini licha ya kwamba usaliti si kitu kizuri, watu wamekuwa wakisalitiana, tena sana tu. Inafika wakati unashindwa kuamini kama yupo mtu ambaye hajawahi kumsaliti mpenzi wake.
Niseme tu kwamba wapo wachache waliotulia ila asilimia kubwa ya walio kwenye uhusiano ni wasaliti hata tafiti zimethibitisha hilo. Kama hali yenyewe iko hivyo, cha kujiuliza ni kwamba unapobaini mpenzi wako kakusaliti ni kipi unachotakiwa kufanya? Je, ni kuamua kunywa sumu kama ambavyo wamekuwa wakifanya wengine? Sidhani kama huo ni uamuzi sahihi.
Yafuatayo baadhi ya mambo ambayo unapaswa kuyafanya baada ya kubaini kuwa mpenzi wako amekusaliti.
Kubaliana na kilichotokea
Kama keshakusaliti ni tukio ambao limeshatokea na haliwezi kufutika. Kubali kuwa umetendwa, huzunika lakini mwisho liache lipite ili uweze kujipanga upya.
Usijilaumu
Wapo ambao wakishasalitiwa hujuta kukubali kuingia kwenye uhusiano na watu waliowatenda. Utamsikia mtu akisema “najuta kumkubalia awe mpenzi wangu”. Kujilaumu kwa namna hiyo hukutakiwi kwani kutakufanya uzidi kunyong’onyea.
Jitoe
Jifanye kama vile aliyesalitiwa siyo wewe bali ni rafiki yako kisha jiulize ungemshaurije? Ushauri ambao ungempa basi uchukue kisha uufanyie kazi.
Pima ulivyoathirika
Je, kitendo cha mpenzi wako kukusaliti kimekukosesha imani juu yake? Kama ni hivyo, unadhani una sababu ya kuendelea kuwa naye au unahisi madhara aliyokupatia huwezi kumvumilia?
Mweleze ukweli
Kwa vyovyote utakavyoamua ni lazima umweleze ukweli juu namna alivyokuumiza kwa usaliti wake. Hata kama utampa nafasi nyingine lazima ajue jinsi alivyokuumiza ili iwe changamoto kwake.
Chunguza kwa nini kakusaliti
Usiliache likapita hivi hivi, unatakiwa kujua sababu ya yeye kukusaliti. Je, kuna ambacho anakikosa kwako au ni tamaa zake tu? Jibu utakalolipata litakusaidia katika maisha yako ya kimapenzi.
Usikubali akulainishe
Huenda huyo mpenzi wako ni msanii na anaweza kukulainisha kwa maneno ambayo yanaweza kukufanya ukalichukulia tukio hilo kiurahisi. Kuwa na msimamo na eleza hisia zako kwa uwazi.
Amua kusuka au kunyoa
Likishatokea hilo jaribu kuzungumza na moyo wako. Uamuzi wa kuendelea kuwa naye au kumuacha uuchukue bila shinikizo. Hata kama kakuumiza, kama unadhani unaweza kumpa nafasi nyingine mpe ili usije ukajuta baadaye kwa kumkosa lakini kama unaona moyo wako unamkataa, muache.
Msamehe
Kwa uamuzi wowote utakaochukua ni lazima uwe tayari kumsamehe ili kuliondoa dukuduku lako rohoni. Kutokumsamehe kunaweza kukufanya ukawa unaumia kila wakati na kukosa amani.
Iwe fundisho kwako
Chukulia tukio hilo kama fundisho kwako. Huenda wewe ndiye uliyechangia kusalitiwa, kama ni hivyo badilika ili yasije yakakukuta kama hayo utakapokuwa na mwingine. Pia kama kusalitiwa kumetokana na kutoridhika kwa mpenzi wako, kuwa makini wakati wa kuchagua mwingine wa kuwa naye

Continue Reading