NISHIDAAAAAAAAAAAA......CHEKI HAPA...MMH..UNAAMBIWA WADADA HUFANYA HIVI WAKIWA NA HAMU YA KUFANYA MAPENZI! SOMA ZAIDIHAPA!

 Jinsi ya kujichua Mwanamke {Punyeto}Kujichua a.k.a kujichezea a.k.a “alittle help from ur hand” (kupiga puri au punyeto sounds manly) sio kwa wanaume tu bali hata wanawake wanafanya hivyo ila wengi wao huwa hawako “comfortable” kulizungumzia au kukili kuwa wakizidiwa huwa wanajisaidia…….wakati mwingine mtu unashindwa kabisa kupata usingizi mpaka upige moja-mbili ndio usingizi unakuja au asubuhi unajisikia mzito kuamka kitandani mpaka upige moja ndio nguvu zinakuja…hasa kama umezoea dozi za maana lakini sasa mpenzi hayupo karibu. Kujichua au kujichezea ni njia pekee ya kujifunza kufika kileleni, kuujua na kuuelewa mwili wako na kujua utamu wa ngono ukoje(incase hujui utamu huo ukoje). Kwa kujichua utajua jinsi kutoa na kupokea raha ya kufanya mapenzi na mpenzi  wako,utasaidia ngozi yako kuwa nzuri na laini (mambo ya Urembo hayo) na vilevile utajua jinsi ya kuzuia (kuchelewa kwa makusudi kufikia mshindo) au kumsubiri mwenzio ili mfike pamoja,hakuna raha ya kufanya mapenzi kama kufika kwawakati mmoja.Unajua kuwa kujichua ni njia pekee itakao kufanya uujue mwili wako na hivyo itakuwa rahisi kwako wewe kumuongoza mpenzi wako afanyie kazi mahali gani wakati mnashughulikiana.Kumbuka tu kuwa hakunakanuni ktk kufanya mapenzi kama ambavyo baadhi ya watu hudhani kuwa unaanza na kubusu,unalamba masikio, unabusu shingo kisha unanyonya chuchu…akilegea kitu na box……hapana kila mtu ananamba zake na huanza kuzihesabu kutokana na alivyo sio lazima uanze mwanzo 0, 1,2,3 ili kufika namba 10,unaweza ukaanza kati ukamalizia kati kwamba unaaza na 4 ukaishia na 6.Huenda tayari wewe unajua jinsi ya kujichua bila kuelekezwa na mtu “thumb up 2 u” lakini kumbuka kuwa kuna watuhawajui au wanaogopa kutokana na sababu zao tofauti kama vile kuwa bikira, Uoga kutokana na imani kuwa ukizoea unahishiwa na hamu, utapata Saratani, n.k.Kujichua kwa wanawake ni kitu kigeni kwa baadhi yenu tofauti na  wanaume,huenda ni kutokana na swala zima la kulinda “utandu” a.k.a bikira kwamba mlikuwa mkifundishwa kujimwagiamaji ili kuondoa shombo ya mkojo na sio kujishika-shika huko kunako Uke.Wanawake huwa mnajifunza kuijua miili yetu pale mnapoanza mahusiano ya kimapenzi au kushiriki ngono, kwamba baada ya kushikwa titi ndio unajua alaa kumbe nikishikwa chuchu huku chini nako kunaitikia (pata unyevu)Lakini kwa wanaume ni jambo la kawaida na sisi huanza mapema sana kuijua miili yetu nadhani hujua hata utamu wa ngono kablahatujaanza manaa’ke sisi huanza kumwaga tukiwa tunaelekea balehe au ktk kipindi hicho.Tofauti za kujichua kwa wanawake walio kwenye mahusiano autayari wamenza kushiriki ngono.1)-Kwa kutumia kidole kuchezea kisimi na maeneomengine ya Uke wako2)-Kusugua kisimi ukiwa umelalalia tumbo, ikiwa kisimi chakokimejitokezait works better na unaweza kujichua ukiwa na nguo zako….vinginevyo unaweza kuweka kifundo cha chupi yako au aina yoyote ya kitambaa laini juu ya ikisimi chako kishaukaanza kujichua kwa kuzunguusha kiuno au ku-move huku na huku.3)-Kwa kutumia sanamu….Jinsi ya kujichua kwa kutumia kidoleIli kuondoa uoga na kujuani kitu gani unaenda kukichezea ni vema basi ukatafuta muda na kukaa mbele ya kioo kisha anza kujiangalia huko chini….ndio jichungulia uone mashavu yalipo, kisimi kilivyo, rangi yanje na ndani, sura ya uke wako kwa ujumla, jaribu kukaza kisuli ya uke uone uke wako unavyoitikia n.k.Sasa jilaze chali,anza kujishika-shika (akilini ukifikiria Mpenzi wako anakushika), nenda kwenye matiti yashike vileunapenda ushikwe, taratibu fikicha na kupitisha kidole chako kwa “speed” juu chuchu zako mpaka utakapo hisi zimesimama na kuwa ngumu……kwa vile mishipa ya kwenye matiti iko-connected na viungo vya uzazi basi utahisi unyevu huko chini na nyege zitaanza kuibuka polepole.Relax misuli ya uke wako na taratibu gusa kisimi chako kwa kidole cha kati(kile kirefu kuliko vyote),kizunguushe kidole hicho pale juu ya kisimi kwa muda kisha shuka chini na utagusa ule unyevu…..rudi tena kwenye kisimi na endeleakukichua taratibu na utaanza kuhisi kautamu Fulani hivi hali itakayo kufanya uanze kukaza misuli ya miguu na matako.Pia utahisi unataka kuongeza mwendo (speed ya kidole chako) ilikufurahia zaidi endelea na speed yako, kaza misuli wee huku ukimfikiria mpenzi wako umpendae mpaka utakapo fika kileleni (kilele cha kisimi).Jinsi unavyozidi kujichua ndivyo utakapo kuwa na hamu ya kuujuazaidimwili wako na siku nyingine basi anza kama  nilivyoeleza kisha ingiza kidole ndani ya uke, jichue huko ndani….jaribu kubana misuli ya uke wako na utahisi kama kidole kinanyonywa na uke (wanaita Kum* mnato) sasa mnato huo utakao uhisi kwenye kidole chako ndiompenzi wako huwa anahisi ikiwa utabana misuli ya uke wakati mnafanya mapenzi.Faida za kujichua/chezea:-1)Kuujua mwili wako na kujiamini zaidi linapokuja swala la kungonoka(fanya mapenzi)2)Kuongezeka kwa hamu ya kufanyamapenzi kwa vile utakuwa unajua utamu wake.3)Kujua “vipele vyako viliko”.4)Kutokuusaulisha mwili wako ikiwa uko nje ya uhusiano au umeamua kuwa single kwa muda.5)Kuepuka mimba na maambukizo ya virusi vyaUKIMWI na magonjwa mengine.*Kama kuna faida nyingine unaijua basi si mbaya kama utachangia hapa. Madhara ya kujichua/chezea:-1)Sijawahi kushuhudia wala kusikia tatizo lolote kutokana na kujichaua kiasili.2)Kujichua kwa kutumia sanamu a.k.a Dildos ni kusamburuka kwa nyamaza nyeti zako(inategemeana aina ya sanamu), kupoteza hisia za uume halisi kutokana na kuzoea“dubwana” hizo, kifo kutokana na “shock” ikiwa unatumia ya umeme, vilevile saratani ikiwa unatumia vilainishioili kurahisisha “dubwana a.k.a toy a.k.a Dildo” kuingia.