CHEKI HIZI PICHA...............MDADA AWATEGA WAPANGAJI WENZIE CHEKI HAPA

1





Aaaaghh sasa hata kama ni mitego hii sasa imekithiri,yaani mdada huyu anatabia ya kukaa kaa uchi sijui anategemea nini, ukimuuliza eti anasema ananyege hivyo anaanika uchi wake angalau kidogo upungwe upepo ili nyege zipungue. Sasa jamani kwa mwendo huu kila mwenye nyege akiwa anaanika uchi wake sijui itakuwaje,sipati picha kama madereva wa magari ya abiria hawatakuwa wanapindua magari kwa kushangaa ma uchi uchi kila sehemu?

VIDEO...WAKUBWA TU PLIZZ...MATEJA 'WAKIFANYA YAO' HADHARANI KWEUPEEE....BILA KUTUMIA KINGA...!SEMBE SIO YA KUIGA JAMAN...!

0



UTEJA NI ISHU NYINGINE MDAU..MANA WAWEZA FANYA KITU AMBACHO KWA AKILI YA KAWAIDA NI JAMBO LA AIBU SANA LAKINI UKAJIONA UPO SAWA SAWIA...KHALI HII NDIO ILIWAKUTA MASWAHIBA KWENYE VIDEO HII BAADA YA KUWA STIMU NA KUJIKUTA WAKIFANYA YAO HASHARANI KWEUPE NA MBAYA ZAIDI PASI KUTUMIA KINGA...
UNGA/MADAWA YA KULEVYA/SEMBE NI HATARI KWA MAISHA YAKO..SHARE UJUMBE HUU NA WENZAKO

INGIA HAPA WEWE UJUE...............Jinsi ya kukata kiuno wakati wa ngono cheki maujanja hapa

0



Leo tutajifunza msingi wa kukata kiuno wakati wa ngono.

 Kujifunza kwenu kukata kiuno wakati wa ngono sio tu kwa ajili ya kuwanufaisha wapenzi wenu bali pia kuwasaidia ninyi kufurahia tendo hilo la ngono.

Kwanza kabisa anza na kulizoesha tumbo lako kabla hujahamia kiunoni au kwenye nyonga. Sote tunatambua kuwa tumbo ni moja ya sehemu inayovutia kama ilivyo makalio, miguu n.k. hasa kama tumbo hilo ni dogo.
Mazoezi ya kukata kiuno
Simama wima ukiwa uchi mbele ya kioo, weka mikono yako hapo tumboni alafu sukuma tumbo lako mbele (litunishe) baki hivyo kwa muda kisha lirudishe kwa ndani na ubaki tena hivyo kwa muda. Rudia kufanya hivyo mara nyingi uwezavyo na kumbuka kubana pumzi huku mdomo ukiwa wazi (itasaidia kukaza misuli ya tumbo pia), kubadilisha mirindimo (polepole, haraka, kugandisha n.k) mpaka utakapohisi tumbo lako linatetema/tikisika.
Msingi wa kukata kiuno
Kama nilivyosema awali, simama wima na jishike kiunoni (kuhu na huku) kisha peleka sehemu ya kiuno ya kulia upande wa kulia, sehemu ya mbele ipeleke mbele uwezavyo (nina maana ile pelvis tu sio tumbo na kila kitu) alafu baada ya hapo peleke sehemu yako ya kiuno ya kushoto upande wa kushoto, kisha peleka sehemu yako ya mbele nyuma hali itakayofanya matako yako yabinuke na kujitokeza kwa nyuma. Nyoosha magoti kisha rudi kulia (ulipoanzia).
Fuata hatua hizo kwa mara nyingine tena ambazo ni simama wima kisha peleka kiuno kulia, mbele, kushoto, nyuma, kulia mara 20 na kuendelea inategemea zaidi na bidii yako.
Baada ya kuzoea hatua hizo hapo ndio unapotakiwa kutengeneza mirindimo yako kivyako. Mfano lala chali, kifudifudi (lalia tumbo), ubavu, chutama, piga magoti n.k kisha peleka kiuno kulia, mbele, kushoto, nyuma, kulia mpaka kiuno kizoee.
Kidokezo: Zoezi zuri la kukata kino ni kulala kifudifudi (kulalia tumbo) kisha kukizunguusha (hapa usipokuwa mwangalifu unaweza ku-cum via kisimi kwa vile unatua unakisugua)

NGIA HAPAAAAAAA,,,,,,,,,,,,,,,,,....................PICHA ZA WANAWAKE WALIOVAA KANGA MOKO NDEMBENDEMBE....

0






MAMBO YA KUFANYA BAADA YA KUSALITIWA INGIA HAPA UONE KILA KITU USIONDOKE

0



 

Popular Posts

ONLINE VIEWS

Jicholamwewe.com.